AHA ve BHA Nedir? Cilt Bakımında Farkları ve Faydaları

AHA ve BHA Nedir? Cilt Bakımında Farkları ve Faydaları

Cilt bakımı dünyasında sıkça duyduğumuz ama çoğu zaman tam olarak ne işe yaradığını bilmediğimiz iki önemli bileşen: AHA ve BHA. Her ikisi de kimyasal eksfoliyanlardır yani cildin üst katmanındaki ölü hücreleri temizleyerek daha parlak, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt görünümüne katkıda bulunurlar. Ancak aralarında bazı temel farklar vardır. Gelin, bu iki bileşeni yakından tanıyalım.

AHA Nedir?

AHA (Alfa Hidroksi Asitler), genellikle meyve, süt veya şekerde bulunan doğal asitlerdir. Suda çözünürler ve daha çok cilt yüzeyine etki ederler. En yaygın AHA türleri şunlardır:

• Glikolik Asit: Şeker kamışından elde edilir. Cilde nüfuz etme gücü yüksektir.

• Laktik Asit: Sütten elde edilir, hassas ciltler için daha uygundur.

• Mandelik Asit: Bademden elde edilir, akneye eğilimli ciltlerde tercih edilir.

AHA'ların faydaları:

• Cilt yüzeyini yeniler

• İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır

• Cilt tonunu eşitler

• Nem tutulumunu artırır

BHA Nedir?

BHA (Beta Hidroksi Asitler), yağda çözünürler ve bu sayede cilt yüzeyinden daha derine, gözeneklerin içine kadar nüfuz edebilirler. En bilinen BHA türü Salisilik Asittir.

BHA'ların faydaları:

• Gözenekleri temizler ve küçültür

• Siyah nokta ve akne oluşumunu azaltır

• Yağlı ve akneye eğilimli ciltler için idealdir

• Anti-inflamatuar (iltihap karşıtı) özellik gösterir

AHA mı BHA mı Kullanmalıyım?

Bu sorunun cevabı, cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre değişir:

• Kuru veya donuk cilt: AHA içeren ürünler tercih edilmelidir.

• Yağlı, akneli veya geniş gözenekli cilt: BHA daha uygun olacaktır.

• Karma cilt: Hem AHA hem de BHA içeren kombine ürünler etkili olabilir.

Ancak, her iki asit türü de cildi güneşe karşı hassaslaştırabileceği için mutlaka gündüzleri güneş kremiyle birlikte kullanılmalıdır.

Sonuç

AHA ve BHA, düzenli ve doğru kullanıldığında cilt görünümünde gözle görülür iyileşmeler sağlayan güçlü bileşenlerdir. Cilt bakım rutininize bu asitleri eklemeden önce bir dermatolog veya uzman görüşü almak faydalı olabilir. Unutmayın: Etkili cilt bakımı, bilinçli seçimlerle başlar.